Zon op je gezicht, een zacht briesje, een tintelende zomergevoel… zalig, toch?
Maar wist je dat die stralen waar we zo van houden ook stiekeme huidverouderaars zijn? Geen paniek — met de juiste SPF (Sun Protection Factor) bescherm je je huid én geniet je volop van de zon.
wat is spf precies?
SPF staat voor Sun Protection Factor en geeft aan hoe goed een zonneproduct je huid beschermt tegen UVB-stralen, die verantwoordelijk zijn voor verbranding.
Bijvoorbeeld: als je normaal na 10 minuten in de zon zou verbranden, beschermt SPF30 je (theoretisch) 30 keer langer. Maar… dat geldt alleen als je voldoende én correct smeert!
waarom is spf zo belangrijk?
☀️ Voorkomt verbranding
Niet alleen pijnlijk, maar ook schadelijk voor je huid op de lange termijn.
🧬 Beschermt tegen huidveroudering
UV-stralen breken collageen af, waardoor je sneller fijne lijntjes en rimpels krijgt.
🧴 Voorkomt pigmentvlekken en huidproblemen
Zonlicht is vaak de trigger voor vlekjes, rosacea-opflakkeringen en zelfs huidziekten.
🚫 Verkleint de kans op huidkanker
Regelmatige bescherming met SPF verlaagt dit risico aanzienlijk.
hoe gebruik je spf op de juiste manier?
💧 Gebruik een royale hoeveelheid
Voor je gezicht en hals: denk aan 2 tot 3 ‘erwtjes’ product. Voor je lichaam: ongeveer een shotglaasje per smeerbeurt.
⏰ Smeer 15 tot 30 minuten voor je de zon ingaat
Zodat je huid het product goed kan opnemen.
🔁 Herhaal elke 2 uur
En altijd na zwemmen, zweten of afdrogen. Ja, zelfs bij SPF50!
🌥️ Ook op bewolkte dagen en in de winter!
UV-stralen zijn er altijd, ook al zie je de zon niet. Zeker bij skincare met zuren of retinol is extra bescherming een must.
veelgestelde vragen
“Kan ik bruin worden mét SPF?”
Yes! Je wordt nog steeds bruin, maar op een veilige, tragere en gezondere manier. Geen verbrande huid, geen vervelling — alleen een mooie glow die langer blijft.
“Is SPF in mijn make-up genoeg?”
Nope. De hoeveelheid die je van een foundation gebruikt is veel te weinig om echt te beschermen. Gebruik altijd een aparte SPF als laatste stap in je skincare routine.
laat je huid stralen, niet verbranden
Of je nu op het strand ligt, op een terrasje zit of achter glas werkt: SPF is je beste beauty buddy. Iedere dag opnieuw.
👉 Heb je vragen of wil je weten welk product het beste bij jouw huid past? Neem gerust met ons contact op of kom even langs. Wij helpen je graag!
